14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 48,59g | Karb: 184,33g.
Kahvaltı: Emmentaler, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Laugenbrezeln. Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Cookies & Cream, Spitz Mignon Schnitten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|