14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 68,55g | Prot: 95,18g | Karb: 133,94g.
Kahvaltı: Банан, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Лукум, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|