|
Без изменений :-)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 115,18g | Karb: 292,05g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Табрис Перец Болгарский на Гриле, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Сметана 15%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Akşam Yemeği: Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сан Саныч Семечки Жареные, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творожная Запеканка с Изюмом, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Roshen Шоколадка, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|