14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 61,04g | Prot: 99,42g | Karb: 442,21g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Golden Toast Butter Sandwich. Öğle Yemeği: Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Golden Toast American Sandwich (38g), Kathi Papageienkuchen. Akşam Yemeği: Ja! Reines Rapsöl, Escal King Prawns, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Salvita Eukalyptus Menthol, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|