14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 114,53g | Karb: 26,48g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|