19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 11,44g | Prot: 18,34g | Karb: 81,68g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kolesnikovich712 Kilo Geçmişi
|