14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 115,76g | Prot: 89,92g | Karb: 254,22g.
Kahvaltı: Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Tea with Milk and Sugar, Baked Potato Skins, fino bread fino bread عيش فينو, Chicken Leg, Meat Egyption Kofta. Akşam Yemeği: fino bread fino bread عيش فينو, Meat Egyption Kofta. Aperatifler/Diğer: اندومي Indomie Vegetable Flavour, Guava, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|