14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 74,98g | Karb: 30,88g.
Kahvaltı: Dori Amendoim tipo Japonês, Café, Queijo Provolone, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Tomates, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Chuchu, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Asa de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|