weelor Günlüğü, 14 Eyl 18

30 kg borta. borde nog inte gå ner mer nu 😐 

Det låter som att det räcker gott och väl. Jag nådde min målvikt 75 kg idag vilket är bra även om det inte skulle skada mig att tappa några kilon till. Men man bör vara försiktig. Särskilt som jag inte bygger upp någon muskelmassa att prata om. Man vill inte skada sin kropp bara för att se smal ut. Hur som helst så är det DU som gav mig motivationen att gå ner från ohälsosamma 92 kg till lite mer normalvikt för min längd (178 cm). Tack weelor! 

Grymt jobbat! Dags att bygga lite muskler nu alltså? Jag har inte "tränat" på väldigt länge nu Men håller min vikt så är ganska nöjd. Men till nästa sommar så ska jag ha magrutor😏 så är nog bra att börja snart🤔.