Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
weelor
Günlük
14 Eyl 18
weelor Günlüğü, 14 Eyl 18
weelor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
30 kg borta. borde nog inte gå ner mer nu 😐
14 Eyl 18 üye tarafından:
weelor
Det låter som att det räcker gott och väl. Jag nådde min målvikt 75 kg idag vilket är bra även om det inte skulle skada mig att tappa några kilon till. Men man bör vara försiktig. Särskilt som jag inte bygger upp någon muskelmassa att prata om. Man vill inte skada sin kropp bara för att se smal ut. Hur som helst så är det DU som gav mig motivationen att gå ner från ohälsosamma 92 kg till lite mer normalvikt för min längd (178 cm). Tack weelor!
20 Eyl 18 üye tarafından:
Stasiulek
Grymt jobbat! Dags att bygga lite muskler nu alltså? Jag har inte "tränat" på väldigt länge nu Men håller min vikt så är ganska nöjd. Men till nästa sommar så ska jag ha magrutor😏 så är nog bra att börja snart🤔.
21 Eyl 18 üye tarafından:
weelor
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
weelor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle