14 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 32,52g | Karb: 2,17g.
Aperatifler/Diğer: Aurora Salame, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|