tiphoregime Günlüğü, 14 Eyl 18

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bien voilà après trois mois sans balance officiel je n'ai pris que 500g après une très grosse réflexion mes coachs on décidé de me faire combattre en -52kg il est temps pour moi de me stabiliser et accepter cette prise de poids

50,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Eylül 2018:

276 kcal

Yağ: 3,97g | Prot: 7,37g | Karb: 52,25g. Kahvaltı: Cora Flocons d'avoine, Raisins Secs. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Courage 💪🥊

14 Eyl 18 üye tarafından: mel.peltier7

Tu fais quel sport de combat?

14 Eyl 18 üye tarafından: Vitanyx8

Merci :)

14 Eyl 18 üye tarafından: tiphoregime

Je fais du judo

14 Eyl 18 üye tarafından: tiphoregime

Autant pour moi 🥋💪😂

14 Eyl 18 üye tarafından: mel.peltier7

Mél.petite7 pas de soucis haha

14 Eyl 18 üye tarafından: tiphoregime

J’en fais aussi 😊. Si -52 est la catégorie où tu évolues le mieux, c’est en effet le plus sage d’accepter cette prise et stabiliser.

15 Eyl 18 üye tarafından: Vitanyx8

Vraiment ? Je suis super stressée de combatre dans une nouvelle caté mais je pense aussi que c'est une caté qui va me faire évolué

15 Eyl 18 üye tarafından: tiphoregime

Très bien! Que tu puisses arrêter de te stresser pour la bouffe. Bon courage dans ta nouvelle catégorie :)

15 Eyl 18 üye tarafından: xPanpanx

Merci beaucoup resultat samedi prochain 🤞🤞🥋

15 Eyl 18 üye tarafından: tiphoregime

Oui c’est ma passion. Je peux enfin reprendre. La première compétition va te faire bizarre dans la nouvelle catégorie mais généralement tu prends vite tes marques. Bon courage 💪

15 Eyl 18 üye tarafından: Vitanyx8

Ravie de savoir qu'on partage cette passion merci du conseil 😘

15 Eyl 18 üye tarafından: tiphoregime


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