15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 47,00g | Karb: 123,15g.
Kahvaltı: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Dum Dum Thai Iced Tea, Pizza Hut Cream of Chicken Soup, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|