15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 79,45g | Prot: 100,98g | Karb: 227,03g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Увелка Крупа Ячневая, Кофе с Молоком 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Фанта Фанта Груша, Капучино, Пирожное, Волков Блины с Грибным Жульеном. Akşam Yemeği: Магнит Хлеб Ядрышко, Рагу из Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Виноград, Колбаса Докторская, Чудесница Соус Майонезный Классический, Магнит Хлеб Ядрышко. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|