Almendruzca Günlüğü, 15 Eyl 18

Almendruzca Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vandaag uit eten met vriend :)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2018:

1838 kcal

Yağ: 95,57g | Prot: 96,22g | Karb: 112,57g. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Propercorn Sweet & Salty, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Akşam Yemeği: Cheesecake, Red Table Wine, Chokay Almond Sea Salt, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Carrots, AH Groene Asperges, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Verkade Oergoed, Viking Zuivelspread Naturel. devamı için...