15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 32,31g | Karb: 93,22g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Миндаль, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|