15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 69,69g | Karb: 123,65g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). Öğle Yemeği: Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, Planet Sushi Makislim Crevette Tempura, Planet Sushi Sauce Soja Zéro Sucres. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Petit Suisse 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|