15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 52,75g | Karb: 105,65g.
Kahvaltı: Мираторг Рулька Свиная, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Черемушки Полюшко, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|