|
Still sick... soup & liquids
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 80,90g | Karb: 49,21g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad . Akşam Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Kale (from Fresh), Kale , Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Honey , Raspberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Cabernet Sauvignon Wine . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|