15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 150,89g | Karb: 292,21g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Öğle Yemeği: Pomodori, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Roncaia Riso Nero Integrale. Akşam Yemeği: U! Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Farina d'avena Gusto Biscotto, Maia Albume d'uovo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Pro Nutrition No Carbo Delice, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|