15 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 17,11g | Prot: 25,05g | Karb: 63,76g.
Kahvaltı: Croissant, Optimel Drinkyoghurt, Harde Kaiserbroodjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Aardbeien Extra Jam. Öğle Yemeği: Honing, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|