16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 31,91g | Karb: 116,25g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Чернослив Свежий. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|