|
Hab irgendwie schlimmeres erwartet. Jetzt kann ich es wieder in Angriff nehmen
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 23,19g | Karb: 96,40g.
Kahvaltı: Alnatura Vanillejoghurt, Tartex Brotaufstrich Zucchini Curry, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|