16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 49,21g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре, ВкусВилл Шницель Куриный. Öğle Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Альпенгурт Йогурт 0,1%. Aperatifler/Diğer: Пахлава, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|