16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 85,72g | Karb: 155,92g.
Kahvaltı: Activia Éclats de Noix Céréale, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Pain aux Céréales, Eau de Robinet, Planta Fin Beurre. Öğle Yemeği: Tomate Farcie, Taillefine Crème Chocolat, Entremont Gruyere, Carrefour Bio Mélange Quinoa, Lentilles, Tomates, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Akşam Yemeği: Société Crème de Roquefort, Entremont Gruyere, Picard Petit Pain aux Céréales, Crème (Moitié-Moitié), Thon, Carrefour Brocoli Mix. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|