16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 68,71g | Prot: 50,79g | Karb: 159,18g.
Kahvaltı: Оладьи, La Pina Арахисовая Паста, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Мёд. Öğle Yemeği: Мирель Торт Прага, Картофель Отварной, Мираторг Рулька Свиная. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|