anuca71 Günlüğü, 16 Eyl 18

16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.    Geriye kalan: 16,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2103 kcal Yağ: 89,28g | Prot: 78,06g | Karb: 265,41g.   Kahvaltı: Творог 9%, Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Schweppes Мохито, Арахис. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Яблоками, Яблоко. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anuca71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.