16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 35,83g | Karb: 76,94g.
Kahvaltı: От Фермера Творог 9%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Президент Сметана 30%. Öğle Yemeği: Националь Бурый Рис Здоровье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|