16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 39,97g | Prot: 43,26g | Karb: 108,72g.
Kahvaltı: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Замороженные Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Салат-Микс, Кофе с Молоком, Гречка, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|