16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 53,61g | Prot: 164,63g | Karb: 190,62g.
Öğle Yemeği: Smör, Barilla Fusilli, ICA Oxfilé. Akşam Yemeği: Sorundakorv Chorizo, Fontana Halloumi, Kycklingfilé, ICA Matolja, ICA Delikatess Amandine. Aperatifler/Diğer: ICA Gott Liv Dadlar med Kokos, Barbells Milkshake Chocolate, Äpple, Arla Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|