16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 53,01g | Prot: 124,35g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: Prunes, Nectarines, Soy Pro Lait de Soja, Dolce Gusto Grande, Golden Bridge Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Noix, Concombre (avec Peau), Tomates, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Pistaches, Alpro Yoghurt - Natuur, Sirop d'Erable, Dolce Gusto Cappuccino . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|