16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 143,10g | Karb: 197,83g.
Kahvaltı: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Öğle Yemeği: Carote, Petto di Pollo, Pomodori, Garofalo Penne. Aperatifler/Diğer: Alesto Anacardi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|