16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 29,09g | Karb: 203,83g.
Kahvaltı: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Сливы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Öğle Yemeği: Шарлотка с Яблоками, Глобус Торт Мусс Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|