16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 45,61g | Prot: 57,66g | Karb: 109,65g.
Kahvaltı: АТБ Помидор Розовый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Звенигора Творог 5%, АТБ Яйцо Вареное, Салтовский Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: АТБ Яблоко Голден. Akşam Yemeği: Агробизнес Хлеб Зерновой, Премия Тунец Измельчённый в Масле. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|