16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 75,16g | Karb: 163,65g.
Kahvaltı: Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), So Shape Smart Pépites, Vahiné Arôme Vanille, Oeuf, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Banane , Bjorg Flocons d'avoine Complète. Öğle Yemeği: Cornichons, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Ermitage Fromage à Raclette . Aperatifler/Diğer: Carottes, Auchan Tzatziki, Daco Bello Formule Éclat, M&M's M&M's, Franprix Yaourt Nature 0%, U Miel de Fleurs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|