16 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 14,71g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Central Market Organic Strawberry Preserves, Almond Butter, Toasted Cinnamon Bread. Öğle Yemeği: Reser's Homestyle Cole Slaw, Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
countrycatcfc Kilo Geçmişi
|