17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 61,54g | Karb: 137,37g.
Kahvaltı: 全聯 白吐司, 水煮蛋, 全聯 白吐司, 瑞士芝士. Öğle Yemeği: 豬排骨. Akşam Yemeği: 義美 蝦仁炒飯. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|