17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 90,37g | Karb: 173,22g.
Kahvaltı: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Интелл Финики, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Помидоры, Перекресток Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Творог 5%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|