17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2432 kcal
|
Yağ: 184,34g | Prot: 79,66g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Приготовленный Лук, Мойва Жареная, Сало, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Чай, Кабачки Жареные, Сало, Помидоры, Мойва Жареная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|