17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2679 kcal
|
Yağ: 118,08g | Prot: 106,76g | Karb: 287,87g.
Kahvaltı: Gula Pasir, Dancow Fortigro Coklat, Keripik Singkong, Lontong Sayur. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Santan, Nasi Putih, Ceker. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Sambal Goreng, Santan, Nasi Putih, Ceker, Gula Pasir, Dancow Fortigro Coklat. Aperatifler/Diğer: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Rebo Kuaci, Bihun Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|