17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 15,18g | Prot: 24,43g | Karb: 84,50g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Помидоры, Груша Запечённая с Рикоттой, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Akşam Yemeği: Чернослив, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|