17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 82,04g | Prot: 49,83g | Karb: 168,86g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Нежин Икра Баклажанная, Mirel Пироженное Муравейник . Öğle Yemeği: Mirel Пироженное Картошка, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Борщ, Булгур (Вареный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|