17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 30,12g | Karb: 74,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб "Чабатта", Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье с Шоколадом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Альбина00000 Kilo Geçmişi
|