17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 57,04g | Karb: 105,19g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перловка. Öğle Yemeği: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Energy Diet Функциональное Питание. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Молоково Молоко 2,5%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|