17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 74,26g | Karb: 143,01g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Huile de Coco, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Magnum Mini Praliné, Tomates Cerises, Tomme de Savoie, Pain aux Céréales, Herta Le Bon Paris. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Banane, Bénénuts Amandes Plaisir Brut Non Salé. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|