17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 74,64g | Karb: 9,03g.
Kahvaltı: Self Omninutrition Whey Shake, Vispgrädde, Ägg. Öğle Yemeği: Zeta Grana Padano, Bearnaisesås, ICA Finbladig Babyspenat, ICA Rostbiff, Tomater. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|