17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 69,02g | Prot: 29,50g | Karb: 228,80g.
Kahvaltı: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Льняные Семена, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Капуста, Сахар, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Сахар. Akşam Yemeği: Помидоры, Подсолнечное Масло, Капуста, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Кофе, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|