|
An Tagen wie diesen 😍😗
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 97,45g | Prot: 148,56g | Karb: 28,28g.
Kahvaltı: 100% Whey Protein Peanut Butter Chocolate, Soja Drink Calcium. Öğle Yemeği: Grüne Paprika, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Frühlingszwiebeln. Akşam Yemeği: Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Champignons, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|