17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 48,91g | Prot: 138,72g | Karb: 120,28g.
Kahvaltı: Farine de Riz Complet, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Lesieur Huile Isio 4, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Ail Cuit. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, Crème de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|