Utiug Günlüğü, 17 Eyl 18

17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

123 kcal Yağ: 1,35g | Prot: 3,78g | Karb: 20,27g.   Kahvaltı: Coca-Cola Cherry без Сахара. Öğle Yemeği: Чай, Просто Мёд . Akşam Yemeği: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков. devamı için...
1792 kcal Egzersiz: Mekik - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Utiug Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.