17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 48,10g | Karb: 154,74g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Prugne, Milbona Latte di Riso, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Öğle Yemeği: Avocado, Pomodori, Barilla Fusilli Integrali. Akşam Yemeği: Uovo, Culinea Burger di Verdure, Vivi Verde Coop Crocchette Vegetali a Base di Spinaci e Tofu. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|